Sudah tak asing lagi bagi kita dengan mengonsumsi susu sangat berperan penting dalam pembentukan tulang. Susu adalah minuman yang mengandung nutrisi paling lengkap mulai dari karbohidrat, protein, lemak vitamin, hingga berbagai jenis enzim yang baik untuk tubuh. Berikut ini adalah rekomendasi susu kalsium tinggi yang baik untuk tulang :
Apa saja Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium yang Baik untuk Tulang?
Produgen Vitafirst
Produgen Vitafirst adalah salah satu Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium yang Baik untuk Tulang. Susu ini bisa di konsumsi oleh usia 19-50 tahun, bukan hanya itu saja, susu ini memiliki tiga varian yaitu plain, coklat, dan vanila.
Susu ini memiliki kandungan 1000 mg kalsium yang setara dengan dua gelas susu. Dengan mengonsumsi ini secara rutin, bisa membuat tulang kamu akan lebih kuat dan terhindar dari osteoporosis.
Entrasol Active Mochaccino
Rekomendasi susu selanjutnya adalah Entrasol Active Mochaccino. Susu ini merupakan susu tinggi kalsium dengan PROFIT FORMULA untuk usia 19-50 tahun. Entrasol Active Mochaccino adalah susu yang juga tinggi akan vitamin D, dan mengandung 10 vitamin dan tujuh mineral, serta juga rendah lemak.
Dengan mengonsumsi susu ini dapat membantu melindungi organ tubuh anda dari penyakit degeneratif, seperti osteoporosis, penyakit jantung, rematik, dan lainnya.
Anlene Actifit
Anlene Actifit merupakan salah satu merek susu kalsium yang terkenal dengan berbagai varian. Susu Anlene Actifit bisa dikonsumsi dari kalangan usian 19-50 tahun. Bagi anda yang suka mengonsumsi susu namun kurang suka dengan susu yang rasa tawar, anda tidak perlu khawatir. Karena susu ini memiliki varian vanila, coklat, dan moca caramelo. Susu Anlene Actifit memiliki kandungan vitamin C, E, D, zinc, magnesium dan kalsium 500 mg, susu ini rendah lemak sehingga aman dikonsumsi bagi anda yang sedang diet.
Anlene Gold Rasa Cokelat
Rekomendasi susu yang terakhir adalah Anlene Gold Rasa Cokelat. Susu ini diformulasikan untuk kalangan usia 51 keatas. Untuk meningkatkan tubuh agar tetap bisa bergerak aktif, susu Anlene Gold Rasa Cokelat sangat cocok untuk lansia, dengan mengonsumsi susu ini bisa mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis.